25 de maig 2012

Entrenament a Bellmunt (esforç i natura)

Avui he sortit del cementiri de Sant Pere de Torelló, direcció a Coll de Duec. Per la carena de Serragrenyada fins al santuari de Bellmunt. Després del xàfec de primera hora de la tarda l'ambient és xafogós però no fa excessiva calor. A més el verd de la vegetació li dona un toc de frescor molt agraït.
Enfilant la carena de Bellmunt

El santuari desde la creu

Quina satisfacció, no?

De baixada a buscar el cotxe m'he trobat a un habitual d'aquestsvarals, després d'una petita xerradeta cap avall falta gent. Encara he de passar pel gimnàs a fer una bona sessió d'estiraments i una estoneta al spa. Quin relax! Abans, però, m'he trobat aquest camp amb una pila de gallarets. Aquí us el deixo.



20 de maig 2012

Entrenant els nous reptes

De cara a preparar els nous reptes del 2012, entre ells tornar a fer els Carros de Foc modalitat Skyrunner 10 anys després de la primera vegada (collons com passa el temps!!!!) i aprofitant aquesta bona arrencada d'any he fet una sortideta per la zona de Bellmunt. Com que encara no tinc el volum desitjable (d'entrenament ja que de corporal m'en sobra, ja, ja, ja, ...) i potser no estic del tot recuperat de la Romànica de resistència de Navàs, 14 hores i mitja i 83 km. es noten a les cames, he patit una mica més del que estava previst.
Malgrat tot el dia ha estat espectaccular per anar a trescar per les muntanyes i el paisatge, tant verd i humit, ho ha fet d'allò més agradable.
Surto de Sant Pere cap a Bellmunt pel camí vell, baixo a Hi Era de Massa i enfilo a Vidrà. Segueixo fins al Salt del Molí (aprofito per a reffrescar-me i prendre una bona dosi d'ions, dels que deixa anar el salt d'aigua).
Salt del Molí
Reprenc la marxa direcció la Tosca de Degollats i la casa de la Vall. D'aquí deixo la pista que mena a Forat Micó i pujo a buscar el Serrat dels Cristians Vells i altre vegada a Bellmunt. Avituallament de bossa de patates i refresc de cola (a la muntanya no només s'hi va a patir) i tornada a Sant Pere, com deia al principi més "tocat" del previst.

Reprenem l'activitat

Després de la decepció de l'anulació del UTMB del 2010 i la poca motivació per a encarar nous objectius, l'any 2011 va ser de poca activitat.
Aquest 2012 hi tornem amb renovades ilusions, a veure com anirà!!!!
De moment han anat caient la Mitja Marató de Granollers, la Marató de Barcelona, la marxa Pels Camins dels Matxos, la Mitja Marató d'Empúries i la XXVena. Marxa Romànica de Resistència de Navàs.

Escalfant abans de la Marató de Barcelona 2012

Sortint del C6 (Cabrera) a Pels Camins dels Matxos 2012 (Foto: Xavier Capdevila)
Amb els dos Pep a la sortida de la Mitja Marató d'Empúries 2012